পেটের চর্বি কমাতে খেতে পারেন প্রোটিন সমৃদ্ধ চার খাবার

অনলাইন ডেস্ক : থাকলে। চিকিৎসকেরা পিসিওএসের রোগীদের সবার আগে ওজন কমানোর পরামর্শ দেন। বিশেষ করে পেট এবং কোমরের চর্বি ঝরাতে বলেন। সেই সঙ্গে হরমোনের ভারসম্য বজায় রাখার জন্য প্রোটিন সমৃদ্ধ...